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精彩比赛 养分师:球员选拔素食概念不会缺养分、还会镌汰伤病收复期
发布日期:2024-12-19 08:56     点击次数:181

精彩比赛 养分师:球员选拔素食概念不会缺养分、还会镌汰伤病收复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食概念者,西媒relevo发文报说念了这一情势,采取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选拔素食概念不会穷乏养分、还会镌汰伤病收复期。

注:凭证依然清晰的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食概念者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针著明畅通员也选拔了素食概念。

芭芭拉说:“选拔素食概念不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品不异好,素食中的豆类对东说念主体很紧迫,因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员选拔素食概念,一方面源于他们对东说念主类可执续性发展或环境问题的珍重,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有自制,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的收复期间。”